Voici les prises debout et au sol à connaître pour les passages de ceinture : blanche - blanche/jaune et jaune.

Pour les blanches et blanches-jaunes, le vocabulaire est secondaire. Par contre les jaunes doivent bien connaître les noms des prises !!!

2017-05-15 13_17_19-Microsoft Excel utilisation non commerciale - CEINTURES

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