15 mai 2017
SPECIAL JUDO / OBTENTION CEINTURE BLANCHE, BLANCHE-JAUNE ET JAUNE / FICHE TECHNIQUE
Voici les prises debout et au sol à connaître pour les passages de ceinture : blanche - blanche/jaune et jaune. Pour les blanches et blanches-jaunes, le vocabulaire est secondaire. Par contre les jaunes doivent bien connaître les noms des prises !!! Lien...